こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ イップスになったら 投げるのを辞めるべきか それとも、練習を続けるべきか 悩むところですよね･･･ もちろん、練習は続けた方が いいのは間違いないのですが 一時的に投げるのを 辞めることの メリット デ…

こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんは プロで活躍している選手のような 強いメンタルを手に入れたい！ と思ったことはありませんか？？ イップス克服、または 結果を出すにはメンタルの強さが 必要不可欠です！！ 練習では出来て…

こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんはここ数年で 激増しているイップスを ご存知ですか？？ それは 返球イップス です！ 詳しく言うと、 捕手がピッチャーに返球する時や バント処理で一塁に送球する時に 引っ掛けてワンバウンド…

こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんは毎日の練習で こう思ったことはありますか？？ ・いつも悪いところばかり目に入る ・目標が高すぎる ・こうしなきゃと責任感が強い どれかに当てはまったら 完璧主義の可能性があります 自分…

こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ イップスに悩む人が すると効果絶大な ストレッチ箇所があります！ これをすると、改善も秒読みです！ イップスに悩む選手は 心の問題もそうですが 体の使い方が悪く、 可動域が硬かったりして 変にかば…