2020-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ イップスになったら 投げるのを辞めるべきか それとも、練習を続けるべきか 悩むところですよね･･･ もちろん、練習は続けた方が いいのは間違いないのですが 一時的に投げるのを 辞めることの メリット デ…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんは プロで活躍している選手のような 強いメンタルを手に入れたい！ と思ったことはありませんか？？ イップス克服、または 結果を出すにはメンタルの強さが 必要不可欠です！！ 練習では出来て…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんはここ数年で 激増しているイップスを ご存知ですか？？ それは 返球イップス です！ 詳しく言うと、 捕手がピッチャーに返球する時や バント処理で一塁に送球する時に 引っ掛けてワンバウンド…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ みなさんは毎日の練習で こう思ったことはありますか？？ ・いつも悪いところばかり目に入る ・目標が高すぎる ・こうしなきゃと責任感が強い どれかに当てはまったら 完璧主義の可能性があります 自分…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ イップスに悩む人が すると効果絶大な ストレッチ箇所があります！ これをすると、改善も秒読みです！ イップスに悩む選手は 心の問題もそうですが 体の使い方が悪く、 可動域が硬かったりして 変にかば…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ イップスになると 腕が強く触れない 手投げになる こんな悩みが耐えないですよね？ その悩みが1発で解消できる 練習法があるんです！ それは 遠投です ここで注意してもらいたいのが 自分の限界の距離で投…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ みなさんは毎日の練習、試合で 違和感などを感じたことは ありますか？ 今から紹介することが 当てはまってしまったら あなたはイップスになる 可能性が非常に大きいです･･･ それは、投げるボールが シュ…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 早速ですが、イップスに なった方に出来ないことって 何かわかりますか？？ 変化球を投げることです 例外はありますが、 9割の人はイップスになってから 送球とともに変化球を 投げることが出来なくなった…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 突然ですが イップスの方が練習の中で やりたくないものといえば ボール回しですよね みんなは投げれているのに 自分はダメダメ ミスしたら最初から数えられ 罰ゲームだってある 暴投したくない！ という…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ 別のブログで、体の開きは イップスになる原因のひとつ！ また、その開きを抑える方法を ご紹介しました！ ですが今回は 試してだめだった･･･ という方に最適な 練習をご紹介します！ それは 千賀投法 …
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 今日はイップスになってしまった時の ネットスローの距離と 球数について 紹介していきます！ ネットスローは暴投しても 後ろに行く恐れがないので イップスの方には超オススメです！ ネットスローと言っ…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 早速ですが キャッチボールでやってはいけないこと を知っていますか？ これを知らないと、 知らない間にイップスになったり 投げ方が分からなくなったり してしまいます これは本当にもったいないです！ …
こんにちは！！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 今回は イップスにならない選手 はどんな人が多いのか これを知るだけで 今よりも格段に心が軽くなり もしかしたら明日には 克服出来ているかも知れません！ 結論から言うと、 イップスにならない選手は…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ 今回は、イップスになったときの シャドーピッチングの方法について ご紹介していきます！！ 早速ですが シャドーピッチングは知っていますか？ よく投手がタオルを持って ボールを投げずにフォームを …
こんにちは！！ 野球メンタルトレーナーの もとです！！ 今回はイップスの症状が 出てきてしまった人が まず初めにすることを 紹介していきます！ それは スローピッチング です！ なんだそれ？ ってなった方も多いと思います！ 具体的に 何をするかと言うと…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 今回は イップスを治す練習法① を紹介していきます！ この方法は 投げ方を忘れた･･･ フォームがぎこちない･･･ そんな人に向けたものです！ その方法は 今とは違うフォームを 試しまくる それだけです！ 例…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ 今回はイップス種類について ご紹介していきます！ 実はイップスって 種類によって治し方が全然違うんです！ 自分がどんなイップスかを 理解しているだけで、 治るスピードは格段に上がります！ イップス…
こんにちは！ 野球メンタルトレーナーの もとです！ ここではイップスが原因で ・思い通りのプレーが出来ない ・野球が嫌いになってしまう ・スタメンの座を取り戻したい！ という不安を最短一日で 克服する方法を紹介していきます！ しかし、なにもしないと…
