いい選手はテキトー

こんにちは！！

野球メンタルトレーナーの

もとです！

今回は

イップスにならない選手

はどんな人が多いのか

これを知るだけで

今よりも格段に心が軽くなり

もしかしたら明日には

克服出来ているかも知れません！

結論から言うと、

イップスにならない選手は

テキトー

なんです！(笑)

は？って思う方もいるかもしれません。

例として挙げると、

イップスになる方は失敗で

怒られたり試合で負けたり

そうすることで、プレーするのが

怖くなりイップスになる事が多いです！

しかし、いい意味でテキトー

な選手は、失敗を失敗と思っていません。

ミスをしても、やってしまった･･･

と落ち込んだり

次のプレーは絶対に

ミスできない･･･

と弱気になることなく

あと、5回はミスしてやる！

くらいの気持ちでプレーしています！

しかし、テキトーといっても

しっかり反省はします！

次はこうしよう！

と、反省した上でプレーして

ミスしてもかまわない！

強気な気持ちで練習しています！

まとめ

練習はいい意味でテキトーに

ミスしても、落ち込むことはありません！

反省して、たくさんまたミスして

メンタルを鍛えていきまましょう！！